夏天泡溫泉注意事項(xiàng) 炎日的夏季即將到來(lái)，夏天泡溫泉是一種較好的解暑降溫活動(dòng)。人浸泡在熱溫泉里，毛孔會(huì)很快張開，體內(nèi)的熱量就能釋放出來(lái)，可以消除身體的悶熱，治標(biāo)治本。溫泉水經(jīng)過(guò)地下巖層的過(guò)濾，水分子團(tuán)小，滲透性強(qiáng)，是一種給全身滋養(yǎng)補(bǔ)水的好方法，浸浴加有中草藥的溫泉，同時(shí)還可起到養(yǎng)生、美容、美體等作用。
在夏天泡溫泉要注意幾點(diǎn)事項(xiàng)：
1、體質(zhì)比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質(zhì)性病變者不宜夏天泡溫泉。
2、夏天泡溫泉不宜水溫過(guò)高和浸泡過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，水溫應(yīng)為38℃－40℃視個(gè)人耐受能力而定），每泡10分鐘－15分鐘，就起來(lái)調(diào)整一會(huì)兒。
3、在夏天泡溫泉時(shí)，還要注意科學(xué)補(bǔ)水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)水分，避免出現(xiàn)脫水等癥狀發(fā)生。
發(fā)布時(shí)間：2022/7/14 8:37:08 已經(jīng)被瀏覽 795 次 |
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